Показать меню
Close
Напишите нам
Viber
Telegram
WhatsApp
Phone
Запись на самостоятельную или групповую тренировку
возможна по телефону +7(4932)345-551

Групповые занятия бесплатные при наличии активного абонемента!
Запись на занятие с использованием петель TRX и Шпагат, осуществляется по предоплате.
Запись на групповые возможна только за сутки.

Запись на персональную тренировку
проходит тремя способами, используйте комфортный:

Если запись осуществлена более, чем за сутки, но тренировка пропущена - она сгорает.
В вечернее время допускается посещение только одного занятия.
Рекомендованное время посещения клуба 90 минут.

Начните сейчас!

Виды групповых тренировок

для всех уровней подготовки.
Высокоэффективная тренировка на развитие координации в пространстве, выносливости и повышению тонуса мышц. Занятие проходит с использованием специальных петель TRX, когда каждый участник взаимодействует с собственным весом, что гарантирует безопасность. Ввиду своей многофункциональности позволяет сделать повседневные тяжелые физические задачи простыми.

Цель: развитие координации, повышеенгие выносливости и тонуса мышц.
Для среднего уровня подготовки.
Интенсивность: высокая.
Энергозатраты: 450-500 ккал
Спортивный центр Бонус Фитнес в Кохме работает по предварительной записи. Вы можете записаться на удобное время, ознакомившись с онлайн расписанием групповых программ и самостоятельных занятий.